Aprašymas
Applied Nutrition BCAA Amino Hydrate – atsistatymui, ištvermei ir hidratacijai treniruotės metu
Applied Nutrition BCAA Amino Hydrate – tai intra-workout papildas, skirtas vartoti treniruotės metu siekiant palaikyti raumenų ištvermę, atsistatymą ir skysčių balansą. Formulėje derinamos BCAA aminorūgštys, glutaminas ir elektrolitai, kurie padeda išlaikyti našumą net intensyvių treniruočių metu.
Tai puikus pasirinkimas sportuojantiems, kurie nori sumažinti nuovargį, apsaugoti raumenis ir palaikyti tinkamą hidrataciją.
Pagrindiniai privalumai:
- Padeda palaikyti raumenų atsistatymą
- Prisideda prie ištvermės treniruotės metu
- Padeda išlaikyti skysčių ir elektrolitų balansą
- Gali sumažinti nuovargio pojūtį
- Tinka vartoti treniruotės metu (intra-workout)
Veikliosios medžiagos ir jų nauda
BCAA (šakotosios grandies aminorūgštys) – dalyvauja raumenų baltymų sintezėje ir padeda apsaugoti raumeninį audinį fizinio krūvio metu.
Glutaminas – svarbi aminorūgštis, kuri gali prisidėti prie atsistatymo ir bendros organizmo būklės po intensyvaus sporto.
Elektrolitai (mineralai) – padeda palaikyti skysčių balansą organizme, kas ypač svarbu prakaituojant treniruotės metu.
Vartojimas:
Sumaišykite 1 porciją (≈ 14 g / 1 kaušelis) su ~500 ml vandens, išgerkite treniruotės metu arba aktyvios dienos metu.
Sudedamosios dalys:
- 7.2 g BCAA porcijoje
- glutaminas + elektrolitai
- 0 g cukraus
| Maistinė medžiaga | 100 g | 1 porcija (14 g) |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 26.7 kJ / 6.4 kcal | 3.76 kJ / 0 kcal |
| Riebalai | 0.3 g | 0 g |
| – iš kurių sočiųjų | 0 g | 0 g |
| Angliavandeniai | 3.5 g | 0.49 g |
| – iš kurių cukrų | 0 g | 0 g |
| Baltymai | 0 g | 0 g |
| Druska | 4.1 g | 0.6 g |
Vitaminai ir mineralai (1 porcija – 14 g)
| Medžiaga | Kiekis | %RMV |
|---|---|---|
| Vitaminas B6 | 1.0 mg | 71.6% |
| Kalis | 216.5 mg | 10.8% |
| Chloridas | 116.6 mg | 14.5% |
| Kalcis | 75.6 mg | 9.4% |
| Fosforas | 38.4 mg | 5.4% |
| Natris | 231.7 mg | – |
Amino rūgštys (1 porcija – 14 g)
| Medžiaga | Kiekis |
|---|---|
| BCAA (2:1:1) | 7200 mg |
| – L-leucinas | 3600 mg |
| – L-izoleucinas | 1800 mg |
| – L-valinas | 1800 mg |
| L-glutaminas | 3000 mg |
| Citrulino malatas (2:1) | 1000 mg |
Elektrolitų kompleksas
| Medžiaga | Kiekis (1 porcija) |
|---|---|
| Elektrolitų mišinys | 1535 mg |
(sudėtyje: kalio citratas, natrio citratas, kalcio fosfatai, natrio chloridas)
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.